좌골 결절에는 햄스트링의 건이 부착
햄스트링이 뻣뻣해지면서 좌골을 아래로 당기게 되면 골반에 어떤 움직임이 있어도 천골에 과부하가 생김
-> 좌골신경통 해소를 위해서는 햄스트링의 이완도 필요
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